Viele Frauen haben Schwierigkeiten, beim Sex oder durch Selbstbefriedigung zum Orgasmus zu kommen. Dafür gibt es vielfältige Gründe. Stress, Nebenwirkungen von Medikamenten oder unausgesprochene Themen in der Partnerschaft sind nur einige der möglichen Gründe. Um leichter einen Orgasmus zu bekommen, kann es außerdem helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Die Beckenbodenmuskulatur spielt auch eine wichtige Rolle. Das ist nicht nur nach einer Geburt wichtig, sondern kann jeder Frau ein besseres Körpergefühl geben. Und hier kommen die Yoni Eier ins Spiel.

Als ich nämlich begann, mich für Beckenbodentraining zu interessieren, stolperte ich im Internet bald über den Begriff “Yoni-Ei”. Das Wort Yoni kommt aus dem Sanskrit (Indiens Ur-Sprache) und bedeutet “heiliger Ort”. Yoni ist außerdem das Wort für den weiblichen Schoßraum. Mit diesen Yoni-Eiern lässt sich der Beckenboden trainieren und kräftigen.

Yoni-Eier sind aus Stein gefertigt, zum Beispiel aus Bergkristall, Jade oder Rosenquarz. Man sagt, dass in Asien (vor allem in China und Indien) Yoni-Eier bereits seit 2000 Jahren im Einsatz sind. Sicherlich waren sie den wohlhabenderen Frauen vorbehalten, da Jade seit jeher als kostbarer Stein gilt.

Wie funktioniert Beckenbodentraining mit einem Yoni-Ei?

Ein Yoni-Ei ist also ein eiförmiger Stein für die Vagina. Wärme das Yoni-Ei am besten zwischen den Handflächen oder unter warmem Wasser etwas auf, das macht die Anwendung angenehmer. Manche Frauen führen sich das Yoni-Ei einfach in der Hocke oder im Stehen ein. Für den Anfang mach es dir ruhig auf dem Bett bequem. Spreize deine Beine und führ das Ei an deine Yoni. Du musst es nicht sofort einführen. Lass die zwei ruhig erstmal Bekanntschaft miteinandern schließen. Wenn es dir angenehm ist, dann führe das Ei langsam in die Vagina ein. Du wirst feststellen, dass sie es ab einem bestimmten Punkt ganz von alleine aufnimmt (oder einsaugt). Wenn es dir zu trocken ist, kannst du ruhig einen Tropfen Gleitgel dafür benutzen.

Jetzt kannst du eigentlich alles machen – chillen, aufräumen, Sport machen, sogar Sex haben oder schwimmen gehen. Das Yoni-Ei macht alles mit. Anfangs habe ich noch nicht ganz darauf vertraut und bin lieber zuhause geblieben. Während ich meine Lieblingsserie geschaut oder ein Buch gelesen habe, hab ich einfach ‘nebenbei’ mit meinem Yoni-Ei rumgespielt. Allein die Tatsache, dass da ein Ding drin ist, aktiviert schon deinen Beckenboden. Wenn du das Yoni-Ei beim Sex drin lässt, kann es sogar punktgenau den G-Punkt stimulieren. Das habe ich aber selbst noch nicht ausprobiert. Ich nutze es lieber für mich selbst – zum entspannen, mich fühlen, mir Gutes tun.

Mit der Zeit wirst du ein immer besseres Gespür für die Muskulatur deiner Vagina bekommen. Das hilft dir auch beim Sex: Indem du die Muskeln gezielter an- und entspannen kannst, wird auch der Sex intensiver. Die bessere Durchblutung steigert außerdem deine Orgasmusfähigkeit. Versuch doch mal, was passiert, wenn du das Yoni-Ei beim Masturbieren trägst. Fühlt sich der Orgasmus anders an?

Yoni-Yoga mit dem Yoni-Ei von Liebelei

Magst du Yoga? Dann sind die Yoni-Yoga Übungen von Liebelei was für dich:

Das sind neun kinky Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, bei denen du dein Yoni-Ei tragen kannst.

Die Übungen tragen lustvolle Namen wie Grazien-Sessel, Kamelritt oder Hüftkreisel und sind bestens geeignet für eine sinnliche Stunde selflove.

Die Anleitungen und süßen Illustrationen findest du auf liebelei.co

Die Yoni-Eier von Liebelei

Ich durfte das Lynea Yoni Ei Set von Liebelei testen (ich habe ein kostenloses Produktsample, aber keine Vergütung erhalten). Als Anfängerin fiel mir die Einschätzung schwer, welches Ei die richtige Größe für mich hat. Dieses Set nimmt einem die Entscheidung ab, denn es beinhaltet kurzerhand drei wunderschöne Yoni-Eier in unterschiedlichen Größen. Wider Erwarten fängt man nicht mit dem kleinsten Ei an, sondern mit dem größten. Eigentlich logisch: das ist nämlich einfacher zu halten, wenn man noch keinen so starken Beckenboden hat. Je öfter oder länger man das Yoni-Ei benutzt, desto eher kann man dann zu den kleineren Yoni-Eiern wechseln.

Das Besondere an den Yoni-Eiern von Liebelei ist nicht nur die hübsche Aufmachung mit einer stabilen Schatulle, einem Aufbewahrungstäschchen und einem Tuch zum Reinigen und Schützen der Eier. Sondern auch, dass sie keine normale Rückholschnur haben. Im Gegensatz zu normalen Yoni-Eiern mit Querbohrung und Faden haben die Eier von Liebelei ein Kettchen mit einem süßen Quarz-Anhänger. So wird das Yoni-Ei zum ganz besonderen Schmuckstück (als solches habe ich es bereits im Swingerclub getragen).

Damit alles hygienisch und verträglich ist, wird für alle Metallteile nur 24k vergoldeter Edelstahl verwendet (garantiert allergiefrei!). Und nach eigener Angabe sind die Liebelei Yoni Eier die einzigen, die eine Kette, aber kein Einschlussloch haben. Das kommt ebenfalls der Hygiene zugute.

Zusätzlich kommt jedes Liebelei Yoni Ei mit einem Booklet, in dem die wichtigsten Yoni Yoga Übungen noch einmal offline für dich verfügbar sind.

Welchen Nutzen haben Yoni-Eier für dein Wohlbefinden?

• die Muskulatur des Beckenbodens wird gestärkt
• das Körpergefühl wird verbessert
• die Durchblutung wird gesteigert
• unkontrolliertem Harnfluss wird vorgebeugt bzw. er verringert sich
• das Lustempfinden wird verbessert, Orgasmen können intensiver werden
• Schamgefühle werden reduziert
• du beginnst, kleinste Empfindungen besser wahrzunehmen
• du wirst dir deiner wunderbaren Weiblichkeit bewusster

Können Yoni-Eier auch gefährlich sein?

Mein allererster Yoni-Ei-Versuch ging übrigens fürchterlich in die Hose. Ich bestellte bei einem Onlineshop, der einen ganz ordentlichen Eindruck machte. Was ich für teures Geld bekam, war ein Stück Rosenquarz, das nicht annähernd Ei-Form besaß. Sondern einfach ein x-beliebiger Trommelstein war. Er hatte zudem rauhe Vertiefungen und Risse, in denen sich mit der Zeit Bakterien sammeln würden. Und eine grob ausgefranste Bohrung, durch die eine schlichte Schnur gezogen war. Ich habe dieses “Ei” zurückgeschickt und zum Glück nach einer Beschwerde mein Geld wiederbekommen.

Solch ein unzulängliches Yoni-Ei solltest du nicht benutzen. Das Risiko einer bakteriellen Infektion ist einfach zu groß. Achte stattdessen darauf, dass dein Yoni-Ei rundherum schön glatt poliert ist. Es sollte keine Risse oder natürlichen Vertiefungen aufweisen. Auch die Bohrung und die Schnur sollten so glatt und hygienisch wie möglich sein.

Schwarze Schafe und rosa Engel

Kurz nach diesem Reinfall begegnete ich auf dem kinky christmas market in Berlin Katharina und Volker von Liebelei. Was für ein Unterschied – zwischen dem Möchtegern-Ei und ihren Yoni-Eiern lagen Welten. Sieh es mir deshalb nach, wenn ich für die rosarote Welt von Liebelei schwärme.

Der Göttin sei dank, dass Katharina und Volker die Idee mit den Wichstüchern nicht weiterverfolgten, sondern lieber mal eben die schönsten Yoni-Eier von Welt für uns kreiert haben. Und damit einen Beitrag leisten für mehr Körperverständnis, Liebeswissen und Selbstannahme.

Erlebe die Liebeskraft der Kristalle – und spare dabei 10%!

Das Lynea Yoni Ei Set beinhaltet

• 3 Yoni Eier in verschiedenen Größen
• 24k vergoldete Edelstahlkette
• Schmucktäschchen & Schatulle
• Yoni Ei Booklet mit Yoni Yoga Übungen

und ist wahlweise in Rosenquarz (wie auf meinen Fotos) oder Bergkristall erhältlich.

Gutschein-Code für 10% Rabatt: LOTTALOVE

Als Leser*in erhältst du auf deine Bestellung bei liebelei.co 10% Rabatt – auch auf bereits reduzierte Produkte. Gib dazu einfach den Gutscheincode “LOTTALOVE” während des Bestellvorgangs ein.

Mit dem Yoni-Ei zum vaginalen Orgasmus

Ich könnte zum Schluss noch erzählen, wie ich mit 39 Jahren meinen allerersten vaginalen Orgasmus hatte. Und welchen Beitrag die Yoni-Eier dazu geleistet haben. Aber dazu gibt es im nächsten Blogartikel mehr.